Les bureaux debout électriques résolvent les problèmes sédentaires

Un bureau debout électrique nous donne encore une autre raison de se lever et de bouger.

Les résultats, publiés dans Cell Physiology, suggèrent que la pression exercée sur les fesses et les hanches de s'asseoir depuis trop longtemps peut entraîner plus de 50% de production de graisses dans ces zones.

Des chercheurs de l'Université de Tel Aviv ont examiné les images IRM de tissu musculaire de personnes paralysées par des lésions de la moelle épinière et ont constaté qu'un grand nombre de cellules graisseuses étaient étirées dans des zones autour du muscle qui étaient sous le stress de mentir ou de s'asseoir. Les chercheurs ont ensuite manipulé un groupe de cellules grasses pour s'étirer et s'asseoir pendant de longues périodes, ce qui représente le temps passé à s'asseoir ou à coucher. Après deux semaines, ils ont constaté que les cellules étirées produisaient près de 50% de graisse liquide en plus que les cellules de graisse normales.

Ces résultats suggèrent que nous devons prendre en compte non seulement le nombre de calories consommées et brûlées, mais aussi l'environnement mécanique de nos cellules. "Amit Gefen, un chercheur de Tel Aviv, a déclaré au Britain's Daily Telegraph.

Des recherches antérieures ont révélé que ceux qui sont en fauteuil roulant ou au lit cetterurs présentent une croissance anormale des muscles et des graisses dans les parties du corps qui appliquent plus de pression. Mais Gefen a déclaré que la recherche pourrait également se traduire par un style de vie sédentaire moins extrême.

Selon l'étude, même ceux qui mangent bien et l'exercice subissent les conséquences de mégots plus grands et de tailles s'ils sont assis pendant de longues périodes. Mais abandonnez la pratique et devenez une pomme de terre de canapé, et les résultats pourraient être pires, a déclaré Geffen au Telegraph.

S'il est utilisé à la maison, le bureau de bureau debout électrique est recommandé pour un fonctionnement plus pratique.